Dagens träning - Done

 Igår blev det ju ingen träning då jag blev kvar allt för länge framför datorn på jobbet så det skulle jag helt klart ta igen det å det med råge...så idag blev det spåret. Laddad med bästa podcasten i lurarna så begav jag mig ut! 
 
Ut för att fylla lungorna med frisk luft och sinnet med lugn...ut för att tanka energi! 
 
 
 
 
 Todeloo vänner!
 
Ja idag blev det ett skönt pass i spåret...en lugn och härlig runda, inte för att bränna kalorier utan för att få andas och njuta - å det gjorde jag! Så härligt. Jag mår ju sååå bra när jag väl får till de där passen, när jag får röra på mig, släppa allt som gnager och bara vara ett med mig själv.
 
 
Om jag såg lite samlad och fundersam ut innan så är glädjeskuttet jag tog efter ett bevis på hur skönt det är att röra på sig, hur bra jag mår av det och hur full kroppen blir av goda endorfiner! 
 
 
 
 
 
Nu är kroppen trött, sinnet är glatt och jag ska ta å göra en stor kopp te och mysa ner mig i soffan...lite klassiskt torsdagsmys för det är jag värd! 
 
 

Äppelrosor

Nu ska ni få ett härligt fika-tips till helgens mysiga fika stunder.

 

ÄPPELROSOR !!

 

Äppelrosor är en så enkel men vacker desert som passar perfekt att göra nu när det finns massor med vackert röda äppen ute i butikerna eller kanske även på era egna träd.

 

 
 

 

4 st äppelrosor

2 plattor smördeg 10x20 cm
1 rött äpple
0,5 dl strösocker
1 tsk kanel
0,5 citron
0,5 dl aprikosmarmelad
1 msk mjukt smör till formarna
0,5 dl florsocker till garnering
 
 
Skölj äpplet och dela det på mitten. Skär varje halva i tunna fina skivor. Skär bort eller ta ut kärnorna och kärnhuset med en håltagare. Bred ut äppelskivorna i en djup tallrik. Pressa saften av citronen. Pensla på citronsaft på äppelskivorna. Kör dem i mikron på full effekt i 1,5 minuter. Ta ut och slå in i plastfolie. Låt stå. 
 
 
 
 
 
Blanda socker och kanel i en skål. Mät upp aprikosmarmelad i en skål. Dela varje platta på längden till fyra delar. Sätt ugnen på 175 grader. Kavla ut på mjölat bakbord till 6 cm breda och 30 cm långa remsor. Pensla på aprikosmarmelad på smördegen. Strö på hälften av sockret och kanelblandningen. Fördela äppelskivorna med den röda sidan av skalet upp så att färgen syns sedan när du bakat dem. På övre halvan av smördegsremsorna så att det är 3 cm kvar nedåt Strö på resten av sockret och kanelblandningen. Vik upp 3 cm av den nedre delen av smördegen över äppelskivorna. Rulla ihop dem till rullar likt rosor och grädda mitt i ugnen på 175 grader
 
 
 
 

Ta ut och låt svalna något. Garnera med pudrat florsocker vid servering och servera med en klick vaniljglass.
 
 
 
 
Va tycks? Något som föll er i smaken??
 
Jag kan lova att dom blev supergoda och att familjen älskade dem! 

Jag å mina spretiga buketter

Det finns en likhet mellan ALLA fredagsbuketter här hemma...dom är spretiga varianter - å jag älskart!
 
 
 
 
 
Todeloo vänner
 
Ni vet ju att jag fyller mitt hem med nya vackra fredagsbuketter VARJE fredag...jag älskar snittblommor och känslan som de ger till ett hem. En lite lyxig feeling som jag ÄLSKAR!
 
 
Jag köper dock aldrig färdiga buketter utan plockar lite av varje av det jag vill ha sen så binder jag till buketten så som jag vill ha den själv när jag är hemma. Jag hade nämligen en kort karriär som florist i mina ungdoms dagar då jag arbetade extra på en blomsterbutik på Hornsgatan i Stockholm. Där fick jag lära mig grunderna till att binda buketter, göra kransar och korgar med blommor. Ett så roligt och stimulerande jobb och jag har verkigen haft nytta av de kunskaper jag lärde mig i den lilla blomsterbutiken jag arbetade. 
 
 
 
Men åter till de spretiga buketterna...titta bara på dessa buketter - så lika men ändå lite olika men framförallt väldigt vackra, om jag får säga det själv!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Okej detta är ingen blomsterbukett men det spretiga finns även där i påskriset!!
 
 
 
 
Jepp "Angelica buketter" dom är spretiga, vilda och vackra...älskart!
 
 
ÄR ni som jag å har en speciell stil på era buketter?? Eller är det bara jag som är lite knäpp? Köper ni fredagsbuketter? Binder ni själv eller köper ni färdiga??
 
Berätta gärna det är ju så roligt att höra av er!

En viktig påminnelse

Inlägget är ett reklamsamarbete med Sudio
 
 
Varje år får drygt 61 000 personer i Sverige ett cancerbesked. Av dessa får cirka 8 000 diagnosen bröstcancer. Cirka
 30 procent av all cancer hos kvinnor är bröstcancer, som därmed är kvinnans vanligaste cancersjukdom. Chansen att bli botad från bröstcancer har ökat de senaste årtiondena. I dag överlever drygt 80 procent av dem som drabbas av bröstcancer. Det beror främst på att allt fler fall upptäcks tidigt, och på att behandlingsmetoderna blivit bättre.
 
 
 
 
Varje oktober så är det den Rosa månaden och vi pryder oss med rosa band på kavajslagen och handlar rosa produkter för att bidra till den fortsatta Cancerfortskningen - vi vill ju att siffran 80% ska bli 100% så därför behvös denna viktiga forskning och VI behöver bidra med all hjälp vi får. 
 
Därför tycker jag att det är så fantastiskt att Sudio under oktober månad kommer donera 10% av överskottet från sina rosa produkter till Rosa Bandet!! 
 
 
 
 
 
 
Alla rosa produkter hittar du HÄR och med koden angelicasvarld15 så får du 15%rabatt på din beställning, så vännen beställ en rosa produkt och hjälp oss besegra bröstcancer!! 

Veckans vego - falafel med sallad och tzatziki

Ni vet ju att vi börjat vår strävan mot att få in lite mer vegetariska alternativ i vår dagliga kost. Det är inte så att vi ska gå över till att helt äta vego mat – jag äter mer än gärna kött, tycker det är jätte gott men känner att jag också vill få in lite annan mat i vår vardag. 

 

Vi har ju kört en Vego-vecka det kan ni läsa om HÄR, men nu forstätter ju vego-tänket med att iat äta minst en vegetarisk måltid (middag) i veckan där vi inte äter kött, så här om dagen så gjorde jag något så gott som Falafel med sallad och zatsiki - så gott!!

 

JA å falafel kan man ju göra själv jag gick dock på "snabbmatsvarianten" och köpte färdiga i frysdisken...dessa serverades med sallad, tomat, gurka, avocado, halloumi tärningar och hemmagjord zatsiki sen så serverades det i tortillabröd som smarriga wraps - Enkelt gott och så lätt...ja å så fick det tummen upp av alla här hemma - stora som små! 

 

 

 
 

 

MUMS!!

 

Vänner - äter ni vegomat?? Vad är era favorit recept ?? -Dela gärna med er då jag behöver lite inspiration för att hålla denna "vecko-middag" vid liv!!

 

 

Powered by Jasper Roberts - Blog
Hej och välkommen till min värld!!

Jag heter Angelica och i den här bloggen får du följa allt som sker i min värld. Jag skriver om allt från inredning till mat, träning och om livet med tre tweenisar. På det så bjuds det på massor av bilder på choklad, snittblommor och kaffe tre av mina stora laster i livet!!

Har du någon fråga eller vill komma i kontakt med mig ang samarbeten, PR-utskick eller liknande maila mig gärna angelicasvarld@gmail.com

Välkommen hit till min värld – Hoppas du ska trivas!